One Love in Old Bank, Bastimentos Town

Punching out the energy at the beginning of class

Old Bank, Bastimentos is the new home to One Love Yoga classes with Carolina Lescure. Set with the backdrop of the sweet life of the Basti community, it is a special practice giving one a chance to make their own unique connection among the teeming energy of Basti Town. Here you feel rooted in colorful Bocas culture; embracing all the differences that each of us bring to the table, mat, skate ramp, or wherever you wish to practice.

This yoga class is an activity from the Selina Gives Back volunteer program which offers free classes to local residents such as youth cooking and language learning. Selina provides the transportation from Selina to Old Bank for anyone that wishes to participate. Give and Surf is also involved in providing to Lescure the platform and location to make One Love Yoga happen for the community. The informal class is held outside of the community center, so naturally there are often children at the class. However, this  class is fulfilling for people of all ages, capabilities and personalities. We attended a 

Yogi’s are encouraged to practice where they feel comfortable

few of these classes and were pleasantly surprised at how enlightening a yoga class with children can be. Lescure showed us techniques and shares kind words on how to create your own, unique connection. 

The class is free for all. However, donations to the work of One Love Yoga are welcome. The class is held on Mondays from 4pm to 5pm at the Old Bank Community Center. Come just as you are.

After your class, walk around the town and take in all that Basti Town has to offer. Lescure ‘s favorite affirmation to tell her students and one that would, for sure, benefit us all: “Trust your nature. You are bright, beautiful and blissful.” Thank you Carolina for all that you do to spread one love here in Bocas.

Follow more of Carolina’s activities on Facebook: Cacao Blessings 

en español

Old Bank, Bastimentos es el nuevo hogar de las clases de One Love Yoga con Carolina Lescure. Hecho con el telón de lo que es la buena vida de la comunidad de Basti, es una práctica especial que le da la oportunidad de que uno haga una conexión única en el medio de toda la energía  de Basti Town. Aquí usted se puede sentir arraigado en la colorida cultura de Bocas; Dándole una acogida a todas las diferencias que cada uno de nosotros trae a la mesa, la colchoneta, la rampa de patinaje, o donde sea que usted decida practicar.

Esta clase de Yoga es una actividad del programa de voluntarios “Selina Gives Back” la cual ofrece clases gratuitas a residentes locales como clases de cocina para los jóvenes y el aprendizaje de idiomas. Selina ofrece el transporte desde Selina a Old Bank para cualquiera que desee participar. Give and Surf también está involucrado en proveerle a Lescure la plataforma y el lugar para que se le de One Love Yoga a la comunidad. Las clases informales se dan afuera del centro comunitario , así que naturalmente muchas veces hay niños en las clases.

Sin embargo, esta clase es gratificante para personas de todas las edades, capacidades, y personalidades. Nosotros asistimos a unas cuantas de estas clases y estábamos agradablemente sorprendidos de que tan inspiradora puede ser una clase de yoga con niños. Lescure nos enseñó técnicas y compartió palabras amables sobre cómo se puede crear su conexión, propia y única.

La clase es gratuita para todos , pero claro, las donaciones a One Love Yoga son bienvenidos. Es a las 4pm de las 5pm los lunes en el Centro Comunitario de Old Bank. Vaya asi como esta. Después, camine alrededor del pueblo y reciba todo lo que Basti tiene para ofrecerle.  La afirmación favorita de Lescure para decirle a sus estudiantes y una que de seguro, nos beneficiará a todos: “Confíe en su naturaleza. Usted es brillante, bella y feliz.” Gracias Carolina por todo lo que haces para regar el amor aquí en Bocas.

Para seguir las actividades de Carolina: Cacao Blessings (Facebook)

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Printed monthly in both English and Spanish with a circulation of 5,000 free copies distributed at airports, hotels, restaurants and various retail locations throughout Bocas del Toro, Panama City, David, Boquete and Costa Rica. Also published on the Internet on a daily basis.

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